身体のこと

美楽って何やってるの? これですこれ

久ちゃんこと 田中久子ちゃんとの密談で決まった企画
【美楽】

メナードエステティシャンの久ちゃんがお肌のケアを
骨盤美人体操講師・身体調整Remakeセラピストの私がボディメイクを担当

9月からスタートし名古屋・豊田で同時開催
なりたい自分になってみる
やりたかったことをやってみようよという企画

どんなことやってるの?と興味を持ってくださった方もいるので少しだけ説明を…

まず各会場での月に一度の骨盤美人体操時には
・身体のラインが分かりやすい服装で全身の撮影(正面・右・左・後ろ)
・計測
(あっ参加者の皆さ~ん初回だけではなく毎回やります~)
・山本によるボディチェック 癖や歪み、身体の使い方、身体の状態、本人の求める身体、前回との比較
・骨盤美人体操レッスン (各々の身体の使い方を何気にチェック・見立てとすり合わせ)

次のレッスンまではLINEでのやりとり
山本からは 現在の身体、その理由、体操の提案(状態によって変化していく),動画投稿
皆さんからは 一日の体操の報告、質問投稿

こんなやり取りをグループLINEだったり、プライベートな部分は個人LINEで行っています
少しずつみんなの日常が分かることで身体の事も見えてくるから、これからは体操提案もしやすくなってくる

今の自分の身体を作ったのは
これまでの自分

だったらこれからの自分の身体を作るのは???
そう!今の自分

だとしたらなりたい自分になるための動きをしていけばいいってことなんだよ
身体をいい状態に戻してボディメイクに取り掛かる

それが分からないんだよーという美楽の皆さんには
私を思いっきり活用して下さいって伝えてます


例えば
二の腕を細くしたい
という一言でもその人の状態によってアプローチ方法は変わってくる
トレーニングGOGOなのか
まずはまずは思いっきりストレッチやマッサージGOGOなのか

久ちゃんとも
人それぞれ目指すところがあって
それを達成できるように一人一人に応じたお手伝いが出来たらいいねって
何度も話してる

そして久ちゃんの美肌レッスンも始まりました

うふふふ
まだ受けられていない方はお楽しみに
そしたら久ちゃんからのお肌ケアの方法をどんどん教えてもらって
自分のなりたいお肌になっちゃおう☆

私がなりたい肌は
本当は陶器みたいな白い肌になって儚げに見える女性にもなってみたいよ久ちゃん(笑)

でも大人だから持って生まれた肌素材を知っているし
そもそも儚げな女性じゃない事も誰よりも分かってる(笑)
なのでなので
潤っていてシミやしわが目立たなく、たるみが気にならない肌
日焼けもするけど戻れる肌
こちらを目指します。

美肌レッスン第2弾レポをまたしまーす

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