身体のこと

骨盤美人体操って何?

骨盤美人体操ってなに??
ズバリ
整体の理論から考案された、セルフメンテナンス出来る体操

日常の生活や癖などにより酷使している筋肉は
ケアをしないと収縮したまま固くなっていきます。
また、あまりつかっていない筋肉(お腹や内腿などなど)は筋力が低下して緩んでいきます。
筋肉のアンバランスにより身体に歪みが生じて
さまざまな不調も引き起こしていくのです。
骨盤美人体操では、ストレッチで固い筋肉を緩め、
トレーニングで緩んだ筋肉を締め、この両方をおこなうことで
バランスのとれた、歪みのない身体を目指していきます。

歪みのない身体は
デトックスできる身体、自然治癒力の高い身体、メリハリのある身体

身体も心もスッキリと!
一緒にバランスのとれた骨盤美人を目指していきましょう♪

骨盤美人体操は
定期レッスンのみならず
出張レッスンも承っております
(代表者様による場所の確保・参加される皆様とのご連絡・レッスン料の管理)をお願いしております

出張骨盤美人体操はご要望にあわせて開催

【パーソナル】90分/ ¥10,000-
リフレクソロジー40分 付き
お客様のなりたい身体,気になる箇所に的確なアプローチ方法をご提案します

【少人数】

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