身体のこと

骨盤美人体操講師養成講座 ~終盤です

骨盤美人体操講師養成講座第6期も終盤に近付いています

骨盤美人体操を教えるだけではなくて
その人の身体の使い方、生活習慣、今の状態、症状など
全てを組んで最適で続けてもらえる体操をレクチャーすること
そこに尽きる

骨盤美人体操
女性専門整体師・丹羽綾さんが施術経験と整体の理論から考案した
セルフメンテナンス体操
頑張りすぎている筋肉はゆっくりじんわり緩めてあげて
上手く使われていない筋肉にはじっくり刺激を与え伸び縮みをスムーズに
バランスの良い身体をを目指していくもの

養成講座受講への思いはみんなそれぞれ
初回の時はドキドキとワクワクが入り混じった不思議な感覚からスタートだったかな
私はみんながどんな色を持った講師になるのかが楽しみだった

まずはリフレクソロジーの実技と座学
人に触れることに慣れながら
足から感じるという事を

練習練習

中間テストはリフレクソロジー施術両足40分
緊張しながら流れを思い出しながら
ひとつひとつ丁寧にそして
相手を感じる

練習した分だけ必ず身につくからひたすら練習です
リフレクソロジーは施術に人柄も出るから
面白いんだよ

そしてみんな無事にリフレクソロジストとしては合格!
しかし目指すはその次だね

リフレクロソジーと並行して骨盤美人体操の実技レッスンと
解剖学座学を学んで

大体3か月を過ぎたころから
みんなの表情が柔らかく身体もスッキリし始めていく

こんな風にね
緊張感がなくなったわけでは無く
みんなが素の自分で居ていい場所になる

そうするとこの後進むべき道も分かり始めるし応援もしやすくなる
こういうのが嬉しいんだよ

生徒さんの了承を得てレッスンの一部でレクチャーの練習をさせてもらう事もありました
分かりやすく伝えるって、簡単なようで本当に難しいんだよね
テンポ・呼吸・トーンで気持ちよく悪くもなっちゃうから
練習練習

養成生向けのトレーニング解析100分レッスンなんぞもあり
最後に骨盤美人体操ポーズで写真撮って笑い転げたりね

綾さんの最終座学では
みんな何となく緊張して背筋がピンっとしている姿も
なんかいいし

こんな風に柔らかい表情で断然可愛くなったと思うのは気のせいではなくて
ホントにみんなの変化が面白いくらいなんだよね

さぁさぁ間もなくテスト

まずは今の自分の身体の状態は?
自分に3つの体操を提案するなら?
さてその体操を選んだ理由は?

隣にいる大切な人の身体の状態は?
その人に体操を提案するなら?
さてその体操を選んだ理由は?

同じ症状でも提案する体操は相手によって変わってくるよね
それには相手を知ろうという気持ちが何より大切だから
そして自分が整っているという事も大切だから
今夜はいい状態に整えてから寝てね

心から応援しています☆

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