暮らしのこと

あなたは誰に背中を見せたいですか?

夏休み最初の週末に開催したのは、

背中で語れる女になる〜背中年齢−10歳を目指して〜

背中からその人の生き様を感じるなんていうと大袈裟かもしれないけど、表情や言葉を発しない背中だからこそ素の自分が出るのだと思う。頑張る時も素でいるときも自分らしく。これか自分の背中ですって言えるように。

背中を褒められると、なんだかとても嬉しいのは何故だろう

自分では見にくいし、なんとなくノーマークだからかな、照れ臭くてくすぐったくなってしまうパーツ…

自分を表す背中

・今はどんな風?

・ベストな状態は?

・ベストになれなら何が変わる?

身体が変わったらみんな自分が変わる事

自分はきっとこうなれる、こうなりたいっていう事が分かりはじめ

そして

身体の目標・心の目標が立ったら、後はそうなるべく方向にスイスイ動くだけ。

そうやって自分の心身と向き合うのって大切。それを宣言するのもとても大切。そんな時間。

ご機嫌なお子さんに目尻を垂らしながら、セミナーは進み…

参加者の皆さんもお互い身体チェックしあい、シェアしたり

山本が日常行っている

【いつのまにかトレーニング】もいくつかお伝えし

身体作りは一瞬ではできないけれど、写真を撮る際に一瞬綺麗に見せる事はできる!!って事もお伝えしました

写真↓

ぽにおさんのなりきりに、ニヤついちゃったのと2人が焼けすぎているのが残念だけど、なかなかカッコいいでしょ?

この夏は一瞬でこう撮りましょう

ラフでカッコいい(*´∀`*)

セミナー後は皆さんいい笑顔

これから夏休み終了までの約40日で皆さんの身体の目標を達成するお手伝いをします。それは身体の変化と共に、心や周りの変化を一緒に楽しんでいきたいという理由から。

本当に達成できるの?って思っているかもしれないけど、大丈夫。全力でサポートするので、思いっきり楽しみながら行きましょう!気がついたら自然に達成出来ちゃっていますから、そしたら乾杯しましょ!

改めてセミナーにご参加頂いた皆様ありがとうございました。そしてこれからもよろしくお願いします。

セミナー後の一枚。

フワフワ自由に生きていた私には少し前に背中を見せたいと思う相手ができました。

自分が彼女に出来ることは共感する事や意見する事、この先を導く事では無いと分かったのが数週間前。彼女には自分がやりたい事、自分が楽しい事、一緒に居て楽しい人と過ごせたら一番いい。 やろうと思ったならやれない理由を考えるよりも、やれる方法を考える。何が一番大切なのか自分の感覚を信じること。失敗しても大丈夫👌人は大して自分の事なんかみていないんだから笑

なんて話しながら、セミナー開催を急に決めたのも忙しい夏休みの週末にしたのも全部自分本位で…人は.やろうと思ったらいつでも何でも出来るんだって伝えたかったから。楽しい事に本気で生きるそれでいいじゃんってね。

足があって心がある。

私達は自分で決めて、自分で歩いていいんだよ。

だから頑張れ。

さて

あなたが、背中を見せたい相手は誰ですか?

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