暮らしのこと

丸いフィルムに魅せられて曲線美と説きます

先日の 骨盤美人体操レッスンでは乳児のこの丸いフォルムに
みんなが引き寄せられてしまいました。

柔らかくて丸くて温かくて悶絶寸前です

抱っこしたらこうやってぴったり重なりたいし
首のカーブに合わせて顔を入れ込んでもらいたいし
眠たくなった時のように胸にお顔をすりすりされたいよね

なんて話していたら全部やってくれちゃうベビーに
もうメロメロになっちゃいますって♡

撮影は抱っこ待ちの私( *´艸`)

私たち女性も今の身体の曲線を生かすためにはメリハリだね
メリハリ なんて言いながらレッスン後は大きなイチゴパフェを食べましたけどね

でもたっぷり甘いものもたまにはいいのさ

沢山食べて
程よく動いて
沢山笑って
気持ちよく寝るの
それに勝るものは無いと思う

自分の気持ちがご機嫌なことが何より大事
そしたら身体に不要なもはとどまらずに出ていくはずだし
巡る身体で居られたら肌艶も良くなるし
免疫力も上がる
その上ストレスがすこしでも軽減出来れば
心も健やかでいられる
私がご機嫌で居るように見られるのはきっと
定期的な運動と
定期的な自分甘やかしタイム
友人との時間
心の広い家族によるものだと思われます(笑)

でーもね実は身体サイズ増し増しのまま定着しているのも事実なので
ちょこっとだけお腹周り、お尻上部、腰肉撃退していきます~~~~

食べても飲んでも大丈夫な身体づくりって言っちゃってるからね…はい

ブラのハミ肉感…なかなかだなと思いつつ

自分自身への戒めです

ピックアップ記事

  1. レッスンご案内~11.12月~

関連記事

  1. 身体のこと

    骨盤美人体操講師養成講座 第6期募集開始です 

    骨盤美人体操の講師になってかれこれ8年(あってるのか?それさえ…

  2. 身体のこと

    リフレクソロジー全員合格 ホッとひと段落

    現在、骨盤美人体操養成講座の真っ最中で実技だけでなく思いや考え方を…

  3. Re:make

    Remake体験 素敵なご紹介ありがとうございます

    先日Remakeの出張施術でお邪魔したおざわあつしさん の施術後のお身…

  4. イベント

    骨盤LOVERS vol.3

    自分の身体をもっと知りたい人癒されたい人・メリハリボディを作りたい人…

  5. 暮らしのこと

    触れられるのが嫌いだったのは…

    骨盤美人体操講師養成講座が始まり、リフレクソロジーの担当として養成生に…

  6. 身体のこと

    プライベートレッスン~骨盤美人体操Ver.~

    じっくりの骨盤美人体操・プライベートレッスンはいかがですか?ぐっと…

最近の記事

  1. 身体のこと

    私の師匠・丹羽綾
  2. ベビーマッサージ

    ベビーマッサージ 触れるということ
  3. Re:make

    お知らせ~Remake 大須サロン10月末まで~
  4. レッスン情報

    骨盤美人体操講師一覧です
  5. 身体のこと

    私の骨盤美人体操
PAGE TOP